For mange af os er det en realitet, at vi ikke har tid til at sove nok. Faktisk viser en ny undersøgelse, lavet af Kantar Gallup for Gjensidige, at over en tredjedel af de voksne danskere, sover mindre end de 7-9 timer, der er anbefalet. Det kan være med til at påvirke os negativt. Bl.a. vises det, at manglende søvn kan forhøje vores stressniveau, øger risikoen for at vi bliver syge og er generelt dårligt for vores sundhed og trivsel.
Med vores LED lys har du muligheden for at indstille lyset i dit hjem, så det passer til dit behov - lyst, mørkt, farvet, nedtonet, etc. Det er klart, at det ikke altid er muligt at få 8-9 timer, faktisk så sover mange danskere alt for lidt, som beskrevet i denne artikel fra ritzau. Derfor er optimeringen af vores søvn vigtig. Det kan være oplagt er at købe en god seng, men det kan dog hurtigt blive en dyr affære. Alternativt kan du starte med det lys, der omgiver dig. Det fede ved automatiseret LED lys er, at du ikke behøves at tænke over det, så snart det er sat op.
